Het lange afstands wandelpad GR 1 loopt vanaf Ampurias aan de Middenlandse Zee tot Finisterre aan de Atlantische kust. Het kruist de beroemde pelgrimsroute naar Santiago de Compostela en Los Arcos (Navarra) en komt voorbij de deuren van Manzanela niet ver van het miden van het traject. Behalve de GR1 doorkruisen vele goed aangegeven kortere en langere wandelpaden het gebied.